アロマテラピー講座VOL.4 「ラベンダー」 ●香り 　ウッディーな基調の、フローラルでかるい、くっきりとした香り ●心に対する働き 　心理的な不調を癒します。 　怒りを和らげ、疲労困憊を回復させます。 　人生にいっそうおだやかにアプローチできるようにしてくれます。 　躁鬱症にも効果があります。 ●体に対する働き 　高い血圧を下げ、リラックスさせます。 　心拍を鎮めるので、不眠症にも効果が有ります。 　マージョラムとブレンドすると、さらに効果が高まるそうです。 ●相性のよいブレンド 　オレンジ、カモミール、クラリセージ、ジャスミン、ゼラニウム、 　パチュリー、ベルガモット、マンダリン、レモン、ローズマリー、 　マージョラム ●私の場合 　良く、クラリセージとブレンドします。 　私の場合は、元々血圧が低いので、眠るときには使用しません。 　眠る時には、オレンジか、ローズマリーにしています。