| アロマテラピー講座VOL.3 「ローズマリー」 ●香り クリアで、しみとおるような、リフレッシュ感のある香り ●心に対する働き 脳細胞を活気づかせ、頭脳を明晰にします。 集中力が高まります。 心を強化する力もあります。 ●体に対する働き 脳にエネルギーを供給します。 頭痛、偏頭痛にも効果があります。 マッサージに使用する場合は、肌を強化し、引き締める作用、筋肉 を和らげる作用もあります。 ●相性の良いブレンド オレンジ、グレープフルーツ、シダーウッド、ジンジャー、 ゼラニウム、ペパーミント、マンダリン、メリッサ、ライム ●私は・・・ 考え事で頭がぱんぱんになっているときに、ペパーミントと ブレンドして焚いています。 もしくはティッシュに含ませて枕元に置いて寝ます。 目覚めはすっきりしますよ。 勉強するとき、バーナーで良く焚いています。 |
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